Evet arkadaşlar,
Bugün de bir paleo yemek tarifiyle huzurlarınızdayım:)
Malzemeler:
- Yarım paket mantar
- 1 ymk kaşığı tereyağ
- 1 parça tavuk (göğüs)
- 100 gr kaşar peyniri
- Tuz, baharat
- Tavuk göğsünü haşlayıp küçük parçalar halinde kesip baharatlıyoruz.
- Diğer tarafta mantarları da küçük küçük doğruyoruz. 1 kaşık tereyağında mantarları pişiriyoruz,
- Üzerine baharatlanmış tavuk parçalarını atıp mantarlarla beraber sote ediyoruz.
- Sonra pişen bu malzemeleri borcama alıp üzerine rendelenmiş kaşar peynirimizi döküyoruz.
- Fırında 5 dakika kadar pişiriyoruz.
İşte size hem çok leziz hem de %100 paleo yemeğimiz hazır, afiyet olsun!
Beslenme bilgileri tüm yemek için çünkü ben sanırım bunu tek başıma yerim :)
677 kalori
- Yağ – 40.66g – %50
- Karbonhidrat – 17.07g – %10
- Protein – 62.5g – %36