Kategoriler
-
-
Son Yazılar
Son Yorumlar
Etiketler
badem badem tozu badem unu beslenme d3 depresyon diyabet doymuş yağ d vitamini enerji enfarktüs fındık gluten glutensiz haşimoto hindistan cevizi yağı hipotiroidi insülin insülin direnci Kalori kalp krizi karbonhidrat bağımlılığı ketojenik kolesterol metabolik sendrom metabolizma hızı metabolizma nasıl hızlandırılır metabolizmayı hızlandırma omega-3 paleo protein protein tozu Spor tatlı taş devri diyeti tip 2 diyabet trans yağ uyku vegan vejetaryen yumurta zayıflama çölyak şeker şeker hastalığıMeta
Etiket arşivi: protein tozu
3. Kalp Hastalıkları ve Beslenme Bozuklukları
Kalbimizi risk faktörlerinden korumak için bedenlerimizi güçlendirmemiz gerekiyor dedik. Peki ama nasıl? Daha 1930larda yapılan bir araştırmada yaz aylarında tereyağdaki A ve D vitamininin arttığı ve tesadüf bu ya aynı dönemde kalp hastalıklarının da azaldığı görüşmüş. Ama bu bilgi göz … Okumaya devam et
Kalp Sağlığı, Paleo kategorisine gönderildi
a vitamini, b vitamini, beslenme, c vitamini, d vitamini, diyabet, enfarktüs, folik asit, kalp krizi, kalp sağlığı, kas, koenzim q10, kolesterol, pıhtı, protein, protein tozu, şeker, şeker hastalığı, selenyum, soya, taş devri diyeti ile etiketlendi
1 Yorum
Çilekli Milkshake
Çileğe doyamıyorum! Bu sefer sağda solda gezinmekten evdeki çilekleri hemen tüketemedim. Son parti biraz pörsümüştü. Ben de çilekli milkshake yaptım. Serin, tatlı ve ferah ve de çok besleyici. Leziz de demiş miydim??? Önce varyasyonlardan bahsedeyim. Ben direk süt kullanmak yerine … Okumaya devam et
Tarifler kategorisine gönderildi
badem sütü, beslenme, çilek, enerji, hindistan cevizi sütü, Kalori, laktoz intoleransı, protein, protein tozu, taş devri diyeti, tatlı ile etiketlendi
8 Yorum
Akıllı Kaçamaklar
Şeker yememek için 64 sebep sayabildim ama canımızın tatlı istemesine engel olamadım elbette. Benim zaman zaman tükettiğim, en azından şeker içermeyen ve evde uğraştırmayan 1-2 alternatiften de sizleri haberdar etmeliyim. Taş devri diyeti yapıyor olabiliriz ama taş devrinde yaşamıyoruz ne de … Okumaya devam et
Protein Kurabiyesi
Bundan önceki tariflerde bir miktar karbonhidrat fazla kaçmıştı. Bu sefer telafi edeyim ve hemen hemen hiç karbonhidrat içermeyen tarifimi vereyim. Her zamanki gibi hazırlaması 5 dakika, pişirmesi 8 dakika ile 15 dakikada mideme girmeye hazır. En cevval tatlı krizi … Okumaya devam et
Taş Devri Diyetinde Örnek 1 Günlük Menü
Her ne kadar Paleo 102‘de açıklamış da olsam, sizlerden gelen sorular üzerine size sıradan bir günde neler yediğimi yazayım ki sizlerin de kafalarında paleo – taş devri diyetine dair daha net bir fotoğraf oluşsun. Kahvaltı Ben uyanır uyanmaz kahvaltı yapabilenlerden … Okumaya devam et
Paleo, Temel Beslenme kategorisine gönderildi
badem, beslenme, diyet listesi, omlet, protein tozu, taş devri diyeti, ton balığı, zayıflama ile etiketlendi
96 Yorum