Kategoriler
-
-
Son Yazılar
Son Yorumlar
- IF – Intermittant Fasting için Ozlem
- IF – Intermittant Fasting için Merve
- Süt Ürünleri için emre
- Süt Ürünleri için Ozlem
- Süt Ürünleri için Emre
Etiketler
badem badem tozu badem unu beslenme d3 depresyon diyabet doymuş yağ d vitamini enerji enfarktüs fındık gluten glutensiz haşimoto hindistan cevizi yağı hipotiroidi insülin insülin direnci Kalori kalp krizi karbonhidrat bağımlılığı ketojenik kolesterol metabolik sendrom metabolizma hızı metabolizma nasıl hızlandırılır metabolizmayı hızlandırma omega-3 paleo protein protein tozu Spor tatlı taş devri diyeti tip 2 diyabet trans yağ uyku vegan vejetaryen yumurta zayıflama çölyak şeker şeker hastalığıMeta
Etiket arşivi: insülin direnci
Depresyon
Dünya Sağlık Örgütü’ne göre dünyada 120 milyondan fazla kişi depresyonla boğuşuyor. ABD’de en çok tüketilen ilaç grubu antidepresanlar ve son 20 yılda tüketimi hızla artmakta. Hızla derken öyle küçümsenecek bir büyüme değil, 1990-2000 arası %1300’lük artış söz konusu. Öte yandan … Okumaya devam et
Leptin
Yeni yılla birlikte alınan kararların başında kilo vermek gelir. Ama sorun kilo verilse de, sonra tekrar geri alınmasıyla boy gösterir. Bunun ana sebebi de vücudun bir şekilde kendini dengeye sokma mekanizmalarının olmasıdır. Nam-ı diğer, metabolizmanın yavaşlaması Gerçekten de verilen kilodan … Okumaya devam et
Paleo kategorisine gönderildi
insülin, insülin direnci, kan şekeri, leptin, leptin direnci ile etiketlendi
19 Yorum
Tip 2 Diyabet ve İlaç Sektörü
Amerika’da Diabetes Health diye bir yayın organı var. Dergileri olduğu gibi online yayın da yapıyorlar. Birçok doktor da danışman olarak kadroda. 16 Haziran’da ve 28 Haziran’da 2 bölüm halinde bir yazı yayınladılar. Bildiğiniz gibi, Tip 2 diyabetin ilk aşaması … Okumaya devam et
Paleo kategorisine gönderildi
İlaç sektörü, insülin direnci, karbonhidratlar, tip 2 diyabet ile etiketlendi
9 Yorum
Kaçamakların Bedeli
Hepimiz sosyal ortamlarda karbonhidrat tehlikesi ile karşı karşıya kalıyoruz. Doğum günleri, iş arkadaşının annesinin yaptığı börek, müşterinin yolladığı Çorum leblebisi derken insan ister istemez ucundan tırtıklarken buluyor kendini. Dayan, diren de bir yere kadar… Peki ucundan azcık tadına bakınca neler … Okumaya devam et
Paleo kategorisine gönderildi
adrenalin, doğumgünü, insülin direnci, kortizol, paleo, pasta, şeker, taş devri diyeti ile etiketlendi
2 Yorum
Süt Ürünleri
Süt ürünlerinden şimdiye kadar çok az bahsettim: burda ve burda Genel olarak süt ürünleri tartışmalı bir konu. Kimi diyor ki, taş devrinde yerleşik toplum ve tarım yoktu, dolayısıyla inek de beslemiyorlardı ve de süt ürünleri yapmıyorlardı. Gerçekten de süt ürünlerinin kullanımı 9.000 … Okumaya devam et
Paleo, Temel Beslenme kategorisine gönderildi
çiğ süt, insülin direnci, kaymak, kefir, krema, peynir, süt, taş devri diyeti, tereyağ, UHT, yourt ile etiketlendi
8 Yorum
Diyet Mitleri 4:
Kan Şekerini Kontrol Altında Tutmak için Küçük yemekler Yiyin
Diyet uzmanlarına göre küçük küçük ve sık sık yemekler yemek gün boyunca açlık krizlerinin önüne geçer, düzenli enerji sağlar ve hatta zihninizi açar. Ama sanılanın aksine kan şekeri sağlıklı insanlarda bir kaç saat, hatta bir gün, hatta 1 hafta yemeyince bile … Okumaya devam et
Paleo kategorisine gönderildi
açlık kontrolü, beslenme, diyet, insülin direnci, kan şekeri, taş devri diyeti ile etiketlendi
Yorum yapın
Kuruyemişler ve Yağlı Tohumlar
Önce hangi kuruyemiş paleodur, hangisi taş devri diyeti kapsamında değildir ile başlayalım. Bunu İngilizce bilenlere anlatmak daha kolay, isminde nut olanlar (peanut hariç) demek yeterli oluyor. Ama biz Türküz, daha uzun anlatmamızda bir mahsur yok. Kabuklu kuruyemişlerin büyük kısmı teknik … Okumaya devam et
Paleo, Temel Beslenme kategorisine gönderildi
badem, beslenme, insülin, insülin direnci, Kalori, paleo, şeker, şeker hastalığı, taş devri diyeti, tip 2 diyabet ile etiketlendi
10 Yorum
Şeker (ve Tatlı) Yememek İçin 64 Sebep Sayabilirim Size
Bir arkadaşım anlatmıştı. Kanser taraması için vücuduna glikoz (yani şeker) verildiğini ve de kanser hücrelerinin glikoza saldırmasıyla yerinin belirlendiğini anlattığında şekerli şeylerin her yerde olmasına, böyle bir izin belgesi falan olmadan satılıvermesine akıl erdirememiştim. Sonra çocuklar ve şekerli gıda tüketimleri … Okumaya devam et
Paleo kategorisine gönderildi
beslenme, esmer şeker, glikoz, insülin direnci, kanser, mısır şurubu, şeker, taş devri diyeti, tatlı ile etiketlendi
16 Yorum