Tag Archives: hayat biçiminizi değiştirin

“Diyet değil, hayat biçiminizi değiştirin”

Nasıl da nefret ederdim bu cümleden. Çünkü dedikleri tüm değişiklikleri yapmış olmama rağmen, bende bir değişiklik yoktu. Hatta tam tersine, kilomu korumak için aç dolaşmam gerekiyordu. Teknik olarak, hayat biçimimi değiştirmiş oluyordum öte yandan, artık aç dolaştığım bir hayatım vardı … Continue reading

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Posted in Paleo | Tagged , , , , | 1 Comment