Tag Archives: fermentasyon

Sağlıklı Çocuk Yetiştirmek

Zaman zaman sorular alıyorum. Anne-babalar kendileri adına Paleo beslenme kararı alsalar da söz konusu çocukları olduğu zaman daha bir çekinceli oluyorlar. Haklılar da. Hele ki çocukların bakımını ve yediklerini %100 kontrol edemezken. Ne de olsa çocuklar çocukturlar ve büyükannelerinin, dedelerinin … Continue reading

Posted in Paleo | Tagged , , , | 3 Comments

Çimlendirme ve Fermentasyon

“Afrika’da, Asya’da ve Latin Amerika’da deli gibi tahıl yiyip sağlıklı kalıyorlar. Peki bu nasıl oluyor?” Evet, zor soru. Cevap ise o kadar kolay değil. Çünkü sağlık tek bir unsura bağlı değil. Sadece diyet değil, stres, uyku, aile, topluluk, genetik, hastalıklar … Continue reading

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Posted in Paleo | Tagged , , , , , , | 12 Comments