Tag Archives: balık

Deniz Mahsullerindeki Omega-3 Değerleri

Dün bir arkadaşımla konuşuyordum. Dedi ki, o kadar çok balık yiyorum ki Omega-3 takviyesi almaya gerek görmüyorum. Ben de dedim ki, o iş öyle değil. Hem her balıkta öyle ahım şahım Omega-3 yok hem de daha çok somon gibi büyük … Continue reading

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Posted in Temel Beslenme | Tagged , , , , | 5 Comments