Monthly Archives: Nisan 2012

Neden ayın belli dönemlerinde çok kaçamak yapmak isteriz?

Menstrüasyon esnasında kadınların seratonin, nam-ı diğer mutluluk hormonu seviyeleri dip yapar. Karbonhidratlar da insülin sayesinde seratonin öncesi amino asitleri arttırır. Yani vücutta seratonin zaten azken, karbonhidrat istemesi gayet normaldir. Vücut düşen seviyeyi yükseltmek için sinyaller göndermektedir. Bir diğer bilgi de, … Continue reading

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Posted in Paleo | 1 Comment