Bilimsel Araştırmalar – Fruktoz

Bundan sonra böyle bir kategori başlatmak istedim. Bu bir blog olduğu için çok fazla bilimsel araştırma linkleri ile yazıları boğmak istemiyorum.

Ama sürekli de bilimsel araştırma sonuçlarını da takip ediyorum ve bunu da yazmam lazım, bunu da yazmam lazım diye biriktiriyorum.

Bir de baktım ki, 2 yıl boyunca sadece bu araştırmalardan bahsetsem anca elimdekileri yetiştiririm, 2 yıl süresinde de 4 yıllık yazı çıkar. Ben de bundan sonra sadece linki verip, araştırma sonucunu 2 satır ile paylaşıp kaçmaya karar verdim.

Ve de gelsin ilki:

Yağ yakmak için, orta karar (50-70g) doğal fruktoz (meyvalarda bulunan şeker) tüketimi çok az (20g) fruktoz tüketimine göre daha iyi sonuç vermiş.

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
This entry was posted in Bilimsel and tagged , , , , . Bookmark the permalink.

2 Responses to Bilimsel Araştırmalar – Fruktoz

  1. orhan bal says:

    selamlar,
    özlem hanım, yaz geldi .meyveler ortaya çıktı.şimdi bu yazınızda meyve yeme isteğimizi kamçılamadı desem yalan olur.siz hiç bir süreliğine meyveyi artırıp bir gözlem yapabildiniz mi?yoksa bir gönüllü mü bulalım .bir hafta normal beslenmesinin üstüne günlük 50-70 gr fruktoz alsın sonuçları görelim:)

Bir Cevap Yazın